Keperluan pencahayaan untuk dewan sukan
Pencahayaan di gim harus menyediakan persekitaran yang selesa untuk sukan dan permainan aktif. Oleh itu, beberapa keperluan dikenakan ke atasnya, yang mesti dipatuhi apabila merancang cahaya dan memilih peralatan yang betul.

Keperluan untuk pencahayaan di dewan sukan dan latihan
Terlepas dari tujuan objek dan sifat sukan, cahaya di dalamnya mesti melakukan beberapa fungsi:
- Mengezonkan ruang, jika perlu, dan membahagikannya kepada segmen untuk kumpulan individu atlet.
- Menyediakan keadaan yang ideal untuk berlatih sukan tertentu. Pilihan yang berbeza mempunyai spesifik mereka sendiri, yang mesti diambil kira semasa merancang pencahayaan.
- Meminimumkan risiko kecederaan kepada mereka yang terlibat dalam sukan. Ini terpakai terutamanya untuk penglihatan yang ideal dan ketiadaan kawasan yang kurang cahaya.
- Untuk mewujudkan suasana bekerja semasa aktiviti sukan dan persekitaran yang selesa semasa pertandingan.

By the way! Jika satu bilik digunakan untuk tujuan yang berbeza, pencahayaan harus mempunyai beberapa mod.
Piawaian pencahayaan untuk dewan sukan dinyatakan dengan jelas dalam SNiP, oleh itu, ia mesti dipatuhi. Mereka mungkin berbeza untuk bilik yang berbeza, jadi adalah paling mudah untuk mengkaji keperluan am. Piawaian pencahayaan diukur dalam lux, amat penting untuk mematuhinya di kemudahan kanak-kanak, kerana penglihatan kanak-kanak masih terbentuk dan sebarang penyelewengan boleh menyebabkan pelanggaran. Ingat perkara berikut:
- Dewan untuk luncur laju, serta untuk olahraga dan angkat berat - 150 Lux.
- Premis yang dimaksudkan untuk berenang, seni mempertahankan diri, gusti, gimnastik dan lawan pedang – 200 lux.
- Arena ais untuk hoki dan luncur angka daripada 300 lx.
- Dewan untuk pelbagai permainan sukan - 300 lux pada aras lantai dan minimum 150 lux pada ketinggian 2 m dari tanah.
- Tempat di mana tenis meja dimainkan harus diterangi dengan intensiti pada 400 Lux.
- Di taman permainan dan di dewan sukan sekolah, tahap pencahayaan tidak boleh lebih rendah daripada 200 lux.

Sebagai tambahan kepada petunjuk utama, norma lain yang ditetapkan oleh undang-undang mesti dipatuhi:
- Optimum Suhu berwarna-warni - dari 4000 hingga 4500 K. Pilihan ini mewujudkan keadaan yang selesa untuk bermain sukan untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
- Pekali riak - tidak lebih daripada 10%, jika ia lebih tinggi, maka penglihatan lebih tegang dan keletihan berkumpul dengan lebih cepat.
- Dengan kawasan bilik yang luas, serta untuk kawasan yang luas, pencahayaan dilakukan menggunakan lampu sorot, yang mesti diletakkan pada sudut ke lantai 27% atau lebih.
Untuk sukan berpasukan, adalah penting Pencahayaan berada di kedua-dua belah pihak tapak.

Untuk semua jenis dewan sukan, tanpa mengira tujuan dan saiz, ia dikehendaki memberikan tahap cahaya semula jadi yang tertinggi. Itulah sebabnya walaupun pada peringkat reka bentuk, bukaan tingkap besar disediakan.
Ciri-ciri lampu gim sekolah
Pencahayaan untuk gimnasium sekolah harus dipilih dengan teliti dan mematuhi semua keperluan peraturan. Untuk mengira bilangan lekapan, anda perlu menentukan jumlah pencahayaan yang diperlukan untuk bilik dan membahagikannya dengan penunjuk peralatan yang dipilih. Semua pilihan mesti memenuhi keperluan berikut:
- Kadar kelipan serendah mungkin. Jika boleh, kurangkan mereka untuk menghapuskan kesan negatif terhadap penglihatan. Untuk melakukan ini, pilih jenis sumber cahaya moden.
- Cahaya tidak boleh membutakan seseorang, tanpa mengira lokasinya di gim. Perlu memilih warna dengan pencahayaan yang tersebar, yang memberikan kecerahan yang diingini.Cahaya tidak boleh membutakan seseorang.
- Adalah lebih baik jika pencahayaan buatan sedekat mungkin dengan semula jadi.
Jenis-jenis lampu
Untuk bilik kanak-kanak, sebaiknya gunakan sumber cahaya berkualiti tinggi. Oleh itu, tidak patut mempertimbangkan penyelesaian yang murah dan bukan penyelesaian yang paling boleh dipercayai; yang terbaik adalah menggunakan salah satu daripada dua pilihan untuk pemasangan:
- Lampu pendarfluor mereka menggunakan elektrik secara ekonomi dan pada masa yang sama hampir tidak panas semasa operasi jangka panjang. Ia boleh sama ada dalam bentuk lekapan tiub, atau dalam versi padat untuk kartrij standard. Dari segi kualiti cahaya, ini adalah penyelesaian yang baik, tetapi pada masa yang sama, penunjuk kelipannya hampir kepada had. Luminair mesti berfungsi melalui pemberat.
- LED pilihan adalah penyelesaian terbaik untuk gim kanak-kanak hari ini. Ia memberikan cahaya yang terang dan seragam dengan kelipan kurang daripada 1% dan hayat mentol selama 50,000 jam atau lebih. Dari segi penggunaan tenaga, ini adalah pilihan yang paling menjimatkan, yang juga penting apabila peralatan dihidupkan dengan kerap.
By the way! Sebagai tambahan kepada pencahayaan utama, adalah penting untuk menyediakan dan kecemasan sekiranya berlaku pemindahan sekiranya berlaku gangguan bekalan elektrik.
Bagaimana untuk memilih lampu
Adalah lebih baik untuk mencari pilihan siap sedia yang direka khusus untuk gim. Mereka mempunyai prestasi yang betul dan mengedarkan cahaya dengan betul untuk memastikan keseragaman dan perbezaan cahaya yang minimum. Ingat perkara berikut:
- Ia bernilai menggunakan lampu dengan sudut bukaan fluks bercahaya 120 darjah. Ia diletakkan dengan mudah di sepanjang bilik supaya cahaya diedarkan sama rata dan memberikan penglihatan yang baik di semua kawasan.
- Semua peralatan mesti disertakan dalam bekas kalis pecah yang akan melindungi luminair daripada terkena bola atau objek lain secara tidak sengaja. Selalunya terdapat bingkai pelindung logam.Lekapan di gimnasium biasanya pada mulanya disertakan dengan bingkai pelindung.
- Kanta atau penutup hendaklah, jika boleh, menyerakkan cahaya untuk menghilangkan silau dan ketidakselesaan visual.
- Ciri-ciri dipilih untuk gim tertentu, dengan mengambil kira ketinggian lokasi dan sudut kecenderungan.
Selalunya, dua atau lebih jenis luminair digabungkan untuk memastikan penunjuk pencahayaan normal.
Akibat ketidakpatuhan
Jika anda tidak memberi perhatian kepada kualiti cahaya, banyak masalah boleh timbul. Sebarang pelanggaran dalam sukan aktif boleh membawa kepada akibat berikut:
- Kecederaan meningkat, kerana seseorang tidak dapat menganggarkan jarak dengan tepat ke mana-mana objek atau ke orang jiran. Adalah penting bahawa pencahayaan adalah sedekat mungkin semula jadi.
- Apabila piawaian untuk kelipan melebihi, mata menjadi lebih letih, terutamanya apabila melakukan sukan aktif dengan bola atau bola yang bergerak pantas.
- Jika pencahayaan rendah, prestasi atlet merosot, dan persekitaran yang tidak selesa dicipta di mana orang menjadi lebih cepat letih.
Jika anda tidak menyediakan pencahayaan biasa di lorong dan tangga, maka kadar kecederaan akan menjadi lebih tinggi, kerana ini adalah kawasan bahaya yang meningkat.
Pencahayaan dewan sukan mesti mematuhi beberapa piawaian dan mengambil kira jenis sukan yang akan dimainkan di dalam rumah. Adalah penting untuk memilih jenis lampu dan penggunaan yang optimum lampu tahan hentaman dengan spesifikasi yang sesuai.
Pada akhir video tematik.

